Snorken er et udbredt problem, som mange enten oplever selv eller kender til fra en partner. Udover at forstyrre partnerens søvn kan snorken også påvirke snorkerens egen nattesøvn negativt. I nogle tilfælde er snorken et symptom på en alvorlig tilstand kaldet obstruktiv søvnapnø (OSA), hvor vejrtrækningen stopper i perioder på 10-50 sekunder under søvnen.

Hvad er obstruktiv søvnapnø?

OSA rammer oftest mænd, men kvinder kan også opleve tilstanden. Søvnapnø forstyrrer søvnen gentagne gange og kan have både fysiske og psykiske konsekvenser. Symptomer på søvnapnø kan omfatte:

• Urolig søvn og natlige svedeture.
• Hyppige natlige toiletbesøg.
• Træthed og søvnighed i dagtimerne.
• Morgenhovedpine og irritabilitet.
• Vanskeligheder med koncentration og risiko for at falde i søvn under aktiviteter som møder, bilture eller sociale arrangementer.

Tilbagevendende snorken og søvnapnø reducerer livskvaliteten betydeligt og kan have alvorlige konsekvenser for helbredet.

Hvordan kan en snorkeskinne hjælpe?

En snorkeskinne er en specialfremstillet løsning, der hjælper med at holde underkæben fremme under søvnen. Dette åbner luftvejene og forbedrer lufttilførslen, hvilket reducerer eller helt eliminerer snorken. Samtidig mindskes antallet og varigheden af perioder med søvnapnø, hvilket kan forbedre både søvnkvaliteten og livskvaliteten betydeligt.

Hos Mariager Tandlægehus har vi stor erfaring med fremstilling af snorkeskinner, der tilpasses individuelt til hver patient for at sikre optimal komfort og effekt.

Hvordan fremstilles en snorkeskinne?

Fremstillingen af en snorkeskinne sker i flere trin:

1. Aftryk: Vi tager tre aftryk – ét af overkæben, ét af underkæben og et af bidmønstret.
2. Fremstilling: Aftrykkene sendes til vores tandtekniker, som laver en præcist tilpasset skinne i akryl.
3. Tilpasning og instruktion: Når skinnen er klar, får du en grundig instruktion i, hvordan den bruges og rengøres.
4. Kontrol: Efter et par uger mødes vi til en opfølgning for at sikre, at skinnen fungerer optimalt.

Kontakt os for hjælp til snorken

Oplever du eller din partner problemer med snorken eller søvnapnø? En snorkeskinne kan være løsningen for dig. Kontakt Mariager Tandlægehus på telefon 98 43 29 99 eller skriv til mail@mariager-tandlaegehus.dk for mere information eller for at booke en tid.